ZA Puit D'ordet, Rdpt du Puits d'Ordet, 73000 Challes-les-Eaux, France
Plus de 3000 femmes accompagnées depuis 2012
Oses t'envoler !
Stages de Découverte
à la Pole Dance
Samedi 13/09 à 9h30
Samedi 13/08 à 10h55
Garanti ta Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 12 FEMMES
Un moment pour que t'amuser, te découvrir et te dépasser dans un cadre bienveillant et sans jugement
POUR QUI EST CE STAGE ?
✅✅ Ce Stage est fait pour toi si ...
Tu veux renouer avec ton corps, sans pression ni performance
Tu ressens le besoin de te surprendre positivement
Tu cherches un espace bienveillant, sans regard pesant
Tu cherches une activité amusante qui ne te demande pas de performer
Tu veux sentir tes muscles travailler autrement
Tu veux oser quelque chose, juste pour toi
Tu n’as jamais fait de pole dance ou tu veux t'y remettre
❌❌ Ce n’est PAS pour toi si…
Tu cherches un cours ultra technique ou compétitif
Tu penses que le pole dance, c’est “pour les autres”
Tu penses qu’il faut être souple ou avoir de la force
Tu crois que tu as besoin d’avoir le corps parfait
Aucun prérequis n'est nécessaire. Juste l’envie de s'amuser, de se laisser surprendre et de passer un bon moment.
Dans cette Séance
tu vas...
✨ Développer ta grâce et ta fluidité
Ressentir ton corps dans le mouvement, autant en douceur qu'en puissance. Comme si chaque partie de toi réveillait ta lumière intérieure.
🧘♀️Évacuer le stress et la surcharge quotidienne
Entre le travail, les obligations et le stress, tu mérites un moment rien qu’à toi. Ici, tu laisses tout derrière et plonges dans une expérience qui te recentre, t'apaise et te revitalise.
🌸 Découvrir une communauté bienveillante
Rejoins un groupe de femmes inspirantes et solidaires, où le partage et le soutien créent une atmosphère chaleureuse. Découvres la joie d’appartenir à une communauté qui t'accueille telle que tu es, avec simplicité et authenticité.
Garanti ta Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 12 FEMMES
Une élève m’a dit un jour : “Je suis venue pour danser. Mais j’ai surtout appris à m’aimer.”
Le studio est né d’un besoin simple : créer un lieu où les femmes pourraient s’exprimer sans se justifier. Pas une salle de sport. Pas un temple du fitness. Un cocon, où on peut oser, s'amuser et se dépasser, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Lena Aubert
Brasil Butterfly Studio
Un Environnement Chaleureux & Paisible
Dans notre studio, chaque participante est accueillie avec chaleur et encouragée à découvrir notre discipline dans un cadre harmonieux. Ici, l’essentiel est de vous offrir un espace dédié à l’épanouissement personnel, où vous pouvez vous reconnecter avec vous-même au sein d’une communauté accueillante et bienveillante.
Progression à votre rythme
Chaque femme est guidée selon ses besoins et avance à son propre rythme, pour une expérience amusante et enrichissante.
Esprit d’entraide et bienveillance
Pas de jugement, juste un moment pour se ressourcer ensemble. Ici, le partage et le respect de chacune sont au cœur de notre pratique.
Accompagnement étape par étape
Nous sommes présentes pour vous accompagner avec attention, à chaque posture et chaque mouvement, pour que vous soyez pleinement soutenue et en confiance dans votre parcours.
Professeure experte et attentive à votre bien-être
Lena & Cie.
Lena a découvert la pole dance à 43 ans en 2013. Ce qui aurait pu n’être qu’un loisir est devenu une révélation. En moins d’un an, elle transforme son garage en studio, avant d’ouvrir une salle de 110 m² au cœur de la Savoie.
Championne de France 2016, elle a formé des milliers de femmes dans la région, devenant une référence dans l’univers de la pole dance locale
Sa pédagogie est à l’image de son parcours : accessible, humaine, et sans pression. Elle accueille chaque élève comme elle aurait aimé l’être à ses débuts. Pas besoin d’être souple ou athlétique — juste prête à se (re)découvrir.
« Ici, on ne cherche pas à être parfaite, on cherche à être nous mêmes. »
Garanti ta Place
dès Maintenant
LIMITÉ À 12 FEMMES
Les mots de notre communauté
“J’ai jamais autant ri, transpiré… et repris confiance.”
“C’est la première fois que je me sens aussi libre dans un cours.”
“J’ai pas juste trouvé un sport, j’ai trouvé des sœurs.”
“Aucune comparaison, aucun jugement. Juste de l’encouragement.”
“Ce moment… c’était pour moi, rien que pour moi. Et ça faisait longtemps.”
Témoignages
"J'étais nerveuse avant de commencer, mais dès les premiers mouvements, je me suis sentie libérée et plus confiante. L'ambiance est tellement bienveillante, c'est une révélation !"
- Amandine, 34 ans
"Ces stages m'ont permis de me reconnecter à ma féminité et de m'évader du stress quotidien. Une expérience magique que je recommande à toutes les femmes !"
- Sophie, 29 ans
"Je cherchais une activité pour me sentir bien dans ma peau et rencontrer d'autres femmes. Ces cours m'ont offert bien plus : du plaisir, du lâcher-prise et une vraie communauté."
- Nadia, 22 ans
FAQ
👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?
Heels & Cabaret : Talons de ville (confortables). Pole Dance : Short & Débardeur. Cerceau : Legging & Débardeur
🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?
Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.
🤸♀️ Faut-il avoir une expérience préalable en danse ?
Pas du tout ! Aucune expérience requise. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. C'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !
🔥 Est-ce que c'est adapté à la perte de poids ?
Oui ! Vous permettant de Brûler entre 200 et 400 calories par séance, c'est une excellente alternative qui permet de s'entretenir de manière ludique et amusante.
👵Et si je ne suis pas souple ou pas très jeune ?
Aucun souci ! Nos cours sont conçus pour toutes les conditions physiques. La danse est une magnifique façon d'améliorer votre souplesse et votre force, et vous serez encouragée à avancer à votre propre rythme. Nos élèves ont entre 18 et 72 ans.
📍 Où se situe le Studio ?
📝 Comment puis-je m'inscrire au Stage ?
Il suffit de cliquer sur le bouton réserver et de suivre les étapes. Ce sera un plaisir de vous accueillir😊
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LIMITÉ À 12 FEMMES
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